香港吸煙與健康委員會（委員會）自2009年起舉辦「戒煙大贏家」無煙社區計劃，當中包括戒煙比賽和一連串無煙推廣活動，配合媒體宣傳、戒煙輔導和科學研究等元素推動戒煙。今年，第13屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃獲得區議會、地區康健中心、地區服務團體、多個行業商會和公司等超過90個機構支持，在2022年6月至10月期間共舉辦超過80場招募活動，成功推動接近1,300名吸煙人士戒煙。此外，亦在全港各區舉行超過70場實體及線上的無煙宣傳活動，向超過150,000名市民分享無煙信息。
委員會於今天(3月21日)舉辦第13屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃頒獎禮，嘉許「戒煙大贏家」比賽的優勝者和成功戒煙的參賽者，及答謝各個機構的支持。頒獎嘉賓包括醫務衞生局副局長李夏茵醫生太平紳士、衞生署控煙酒辦公室主任封螢醫生、香港大學榮休教授暨公共衞生學院名譽臨床教授林大慶教授BBS太平紳士、香港吸煙與健康委員會主席湯修齊MH太平紳士、副主席陳志球博士SBS, BBS太平紳士及總幹事黎慧賢。他們與一眾嘉賓呼籲市民支持吸煙人士戒煙及推動香港控煙工作，共同享受無煙健康生活。
委員會主席湯修齊表示：「『戒煙大贏家』在疫情下如常舉辦，近年的參加人數及成功戒煙比率創新高。但隨著疫情結束，吸煙情況和吸煙率有機會從低位反彈，政府及社會各界必須加強控煙力度和積極宣揚不吸煙的文化。」他鼓勵市民在社會復常後要保持無煙健康的好習慣，多鼓勵身邊吸煙人士踏出戒煙的第一步，並呼籲社會各界攜手，支持控煙政策的倡議工作，包括擴大禁煙範圍、減少煙草產品的吸引力和成癮性等，全力邁向「零煙世代」，達至零煙害願景。
醫務衞生局副局長李夏茵醫生恭賀今屆「戒煙大贏家」比賽的得奬者及成功戒煙的朋友。她表示︰「政府一直不遺餘力去推動控煙工作，以多管齊下的策略，令香港吸煙率持續下降。為達致在2025年將吸煙率降至7.8%，長遠把香港締造成無煙城市的目標，我們今年年中前會進行公眾諮詢，研究如何在不同範疇進一步加強 控煙工作。同時，我們會透過各區的地區康健中心及戒煙服務機構，繼續鼓勵及支援更多吸煙人士戒煙，包括提供多元化的免費戒煙服務和增強公眾認識吸煙禍害，以保障公眾健康。」
藝人馮盈盈和孔德賢亦到場支持活動，以遊戲及表演提醒市民吸煙的禍害及戒煙的好處，以加強吸煙人士戒煙的決心。除此以外，第13屆「戒煙大贏家」比賽的得獎者於活動上講述其戒煙經歷及心得，其他成功戒煙的參賽者及歷屆「戒煙大贏家」得主亦出席互相分享成功戒煙的喜悅。
冠軍得主鄭煒杰因為工作壓力而開始吸煙，煙齡超過20年。太太一直很希望他能夠戒煙，多年來軟硬兼施地鼓勵他戒煙，雖然他勉強答應太太，但總是以減壓作藉口，認為吸煙可作為宣洩情緒的出口。直至去年在街頭吸煙的時候，受到計劃的無煙大使邀請參加「戒煙大贏家」，他希望將成功戒煙作為結婚15週年的禮物送給太太，便踏出戒煙的第一步。戒煙期間，鄭先生認為最大的挑戰是往外地公幹獨自隔離時，需要長時間抵抗煙癮，以及情緒不穩、精神難集中等退癮徵狀。他以計劃提供的Tangle扭扭棒及運動器材緩解手癮及分散注意力，最終憑著意志力在長達近一個月的隔離期間保持不吸煙，並最終克服退癮徵狀，擺脫煙癮。戒煙後，他醒覺吸煙對舒緩壓力毫無幫助，而無煙的生活環境對自己和太太的健康體魄則十分重要。此外，鄭先生表示成功戒煙亦證明自己可以克服不同挑戰，做任何事變得更有動力，心態亦變得正面，容易體會和察覺日常生活中的「小確幸」。
亞軍得主溫鐵亮是一名退休人士，在15歲時開始吸煙，曾嘗試戒煙但未能成功。直至去年，因確診新冠肺炎需要被隔離而短暫停止吸煙。隔離期間，他在社交媒體留意到「戒煙大贏家」的招募廣告，他萌生戒煙念頭並決心參加比賽。溫先生的戒煙決心非常強，報名後立即完全停止吸煙，並在計劃提供的自助戒煙小冊子填上「我要贏」勉勵自己毋忘戒煙的決心，一定要戰勝煙癮。他更在小冊子的戒煙日程中紀錄一個月的戒煙進度及當中的困難，藉此自我提醒、加強決心及分散注意力。成功戒煙後，温先生的健康明顯好轉，呼吸不但順暢了，氣喘及咳嗽情況得到改善，以往咳出黑痰的情況亦不再復見。成功擺脫尼古丁的束縛後，他生活作息變得更有規律，更有精神和時間投入義工和社會服務。他認為成功戒煙最大得著是改善自己健康狀況，賺回更多的時間享受退休生活，和家人往各地旅遊。
季軍得主列靜昌煙齡近40年，過往平均每天都會吸食一包捲煙，下班及用餐後情況更甚。吸煙令他的健康每況愈下，晚上睡覺時會經常因為手腳麻痺及抽筋而痛醒，他一直都想嘗試戒煙，惟欠缺動力及契機。直到他50歲生日翌日，與伴侶在街上遇到「戒煙大贏家」的招募攤位，他認為人生踏入下半場是時候需要改變， 加上伴侶的鼓勵，便即場報名並希望把成功戒煙當成送給自己的生日禮物。決定戒煙後，列先生坐言起行，立即停止吸煙，更參加健身計劃，希望以運動抵抗煙癮。以往，為了可在用餐時間吸煙，他大都在露天大排檔晚餐，同時更會飲酒，以致身形變胖。成功戒煙後，他的生活習慣變得前所未有的健康，每天下班後便往健身室做運動，不再吸煙和飲酒，更成功鍛鍊了一身健美的身型。以往睡眠時手腳抽筋的問題亦不再出現，感覺更精神和年輕，生活亦變得更積極、更有意義。
香港吸煙與健康委員會感謝區議會、地區合作夥伴及各個機構對「戒煙大贏家」無煙社區計劃的支持。
第13屆「戒煙大贏家」比賽得獎者分享成功戒煙經歷和心得。由左至右：亞軍得主溫鐵亮，冠軍得主鄭煒杰，季軍得主列靜昌。