回顧「呼．笈」挑戰

感謝各位支持及響應世界無煙日，將無煙能量發放至全港每一角落。立即重溫每一個「呼．笈」挑戰，参考大家的無煙減壓秘笈，一同建立健康生活。

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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Glia Mui
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Poon Chi Wa
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  我就會透過冥來舒緩壓力。過千份的研究報告證實，簡單地一呼一吸加上冥想，就能達到撫平消極情緒的作用。因為冥想的時候，大腦會分泌抗壓荷爾蒙的血清素，它有鎮定大腦、產生幸福感和降壓功效！

  Mui Lam
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>我就會透過冥來舒緩壓力。過千份的研究報告證實，簡單地一呼一吸加上冥想，就能達到撫平消極情緒的作用。因為冥想的時候，大腦會分泌抗壓荷爾蒙的血清素，它有鎮定大腦、產生幸福感和降壓功效！</p></div>
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  v>bool(false) <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>我就會透過冥來舒緩壓力。過千份的研究報告證實，簡單地一呼一吸加上冥想，就能達到撫平消極情緒的作用。因為冥想的時候，大腦會分泌抗壓荷爾蒙的血清素，它有鎮定大腦、產生幸福感和降壓功效！</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  搵健康的興趣,健立目標達成,從此不再吸煙,牙齒亮白再現,齊齊來深呼吸

  Anva Cheung
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>搵健康的興趣,健立目標達成,從此不再吸煙,牙齒亮白再現,齊齊來深呼吸</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  鍛鍊意志 運動為上 趕走香煙 身體健康

  Daisy Cheung
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>鍛鍊意志 運動為上 趕走香煙 身體健康</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  我呢就會做運動，運動時，大腦會釋放大量安多酚endphin，呢種激素能令人產生愉快感覺同減壓。

  Bu Bu Ma
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>我呢就會做運動，運動時，大腦會釋放大量安多酚endphin，呢種激素能令人產生愉快感覺同減壓。</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  我就會定時運動，放鬆身心，做下肌肉鬆弛，舒展筋骨，保持作息正常，得閒做下冥想，放空自己，煩惱都會減少！

  Amy Tuet
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>我就會定時運動，放鬆身心，做下肌肉鬆弛，舒展筋骨，保持作息正常，得閒做下冥想，放空自己，煩惱都會減少！</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  承諾煙不吸, 齊齊深呼吸, 空氣好清新, 世界更美麗

  Angela Ac
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>承諾煙不吸, 齊齊深呼吸, 空氣好清新, 世界更美麗</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  龍志慧
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  永遠不吸煙

  Yoyo
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>永遠不吸煙
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  ��煙bool(true) <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>永遠不吸煙</p></div></p></div>