回顧「呼．笈」挑戰

感謝各位支持及響應世界無煙日，將無煙能量發放至全港每一角落。立即重溫每一個「呼．笈」挑戰，参考大家的無煙減壓秘笈，一同建立健康生活。

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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Wongyanmiu@癌症資訊網
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  行山, 可以減壓, 可以keep fit, 可以向大自然深呼吸

  Sy Mui@香港餐務管理協會
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>行山, 可以減壓, 可以keep fit, 可以向大自然深呼吸</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  一日一日清新,空氣,人都開心的,快樂,,希望無太多難聞氣味

  楊雪晴@癌症資訊網
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>一日一日清新,空氣,人都開心的,快樂,,希望無太多難聞氣味</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  楊晴兒@基督教家庭服務中心醫療健康服務
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  Do exercises every day.

  Tai Wai Chu@癌症資訊網
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>Do exercises every day.</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  每日對吸煙人士推廣介煙好處，希望用愛心感動身邊人

  Leung Ka Po Jessie@香港牙醫學會
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>每日對吸煙人士推廣介煙好處，希望用愛心感動身邊人</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  我會每日深呼吸及鼓勵身邊的吸煙人士戒煙 , 支持香港全面禁煙.

  Raymond Ko@東華三院戒煙綜合服務中心
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>我會每日深呼吸及鼓勵身邊的吸煙人士戒煙 , 支持香港全面禁煙.</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  均衡飲食, 多做運動

  Winnie Lee@香港西醫工會
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>均衡飲食, 多做運動</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  每次想食煙個陣就將買煙嘅錢擺入一個透明玻璃樽入面，久而久之就會發覺好快滿左．之後用呢啲錢獎勵一下自己，買件靚衫，或者奢侈品．換種生活方式享受生活等。

  Jamie Ho@癌症資訊網
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>每次想食煙個陣就將買煙嘅錢擺入一個透明玻璃樽入面，久而久之就會發覺好快滿左．之後用呢啲錢獎勵一下自己，買件靚衫，或者奢侈品．換種生活方式享受生活等。</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  唔吸煙，肺都清潔啲，空氣都清新啲，人都精神啲！

  Hiu Wai Chau@癌症資訊網
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>唔吸煙，肺都清潔啲，空氣都清新啲，人都精神啲！</p></div>
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