回顧「呼．笈」挑戰

感謝各位支持及響應世界無煙日，將無煙能量發放至全港每一角落。立即重溫每一個「呼．笈」挑戰，参考大家的無煙減壓秘笈，一同建立健康生活。

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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  當想吸煙時，就深呼吸十下，且用一些戒煙香口膠幫助自己戒煙。

  Siu Yin Lam@香港大學護理學院
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>當想吸煙時，就深呼吸十下，且用一些戒煙香口膠幫助自己戒煙。</p></div>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  Tian Wu@香港大學護理學院
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  自己種一棵容易打理的多肉植物或者每天固定一個時間花5分鐘放空腦袋，望窗邊景色5分鐘。

  Cy Yung@香港大學護理學院
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>自己種一棵容易打理的多肉植物或者每天固定一個時間花5分鐘放空腦袋，望窗邊景色5分鐘。</p></div>
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  Take deep breaths everyday

  Encourage smokers to quit smoking

  Support a total ban on smoking in Hong Kong

  Wong Sammi Wai Sum@香港大學護理學院
  <p>Take deep breaths everyday </p><p>Encourage smokers to quit smoking</p><p>Support a total ban on smoking in Hong Kong</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Peter Yipin Wang@香港大學護理學院
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Carol Chow@香港大學護理學院
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  Say no to smoking

  Ng Lai Han@香港大學護理學院
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>Say no to smoking</p></div>
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  Take deep breaths everyday

  Encourage smokers to quit smoking

  Support a total ban on smoking in Hong Kong

  Kaur Pavneet@香港大學護理學院
  <p>Take deep breaths everyday </p><p>Encourage smokers to quit smoking</p><p>Support a total ban on smoking in Hong Kong</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Lee Cheuknam@香港大學護理學院
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
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  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Kevin Luk@香港大學護理學院
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>