回顧「呼．笈」挑戰

感謝各位支持及響應世界無煙日，將無煙能量發放至全港每一角落。立即重溫每一個「呼．笈」挑戰，参考大家的無煙減壓秘笈，一同建立健康生活。

• 

  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  以無糖香口珠、高纖乾果代替香煙，滿足口癮及手癮。
  日常提高飽肚感，以填補無法吸煙的失落感，多與朋友一起運動，有益身心，舒緩壓力，減輕戒煙時的焦慮及不穩情緒，以及緩和睡眠狀況。

  Yuk Au
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>以無糖香口珠、高纖乾果代替香煙，滿足口癮及手癮。 日常提高飽肚感，以填補無法吸煙的失落感，多與朋友一起運動，有益身心，舒緩壓力，減輕戒煙時的焦慮及不穩情緒，以及緩和睡眠狀況。</p></div>
  ;
  v>bool(false) <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>以無糖香口珠、高纖乾果代替香煙，滿足口癮及手癮。 日常提高飽肚感，以填補無法吸煙的失落感，多與朋友一起運動，有益身心，舒緩壓力，減輕戒煙時的焦慮及不穩情緒，以及緩和睡眠狀況。</p></div>
• 

  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  我要保護好個肺，未來可以再潛水～

  Bear Lam
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>我要保護好個肺，未來可以再潛水～</p></div>
  ;
  v>bool(false) <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>我要保護好個肺，未來可以再潛水～</p></div>
• 

  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  一定吾吸煙，為己及人，珍惜生命。

  Michael Lau
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>一定吾吸煙，為己及人，珍惜生命。</p></div>
  ;
  v>bool(false) <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>一定吾吸煙，為己及人，珍惜生命。</p></div>
• 

  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  我每日深呼吸5分鐘,亦會努力鼓勵身邊的吸煙人士齊齊戒煙

  Cherry Cha
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>我每日深呼吸5分鐘,亦會努力鼓勵身邊的吸煙人士齊齊戒煙</p></div>
  ;
  v>bool(false) <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>我每日深呼吸5分鐘,亦會努力鼓勵身邊的吸煙人士齊齊戒煙</p></div>
• 

  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  承諾向所有煙草產品說不，以深呼吸對抗壓力

  Yan Yan
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>承諾向所有煙草產品說不，以深呼吸對抗壓力</p></div>
  ;
  v>bool(false) <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>承諾向所有煙草產品說不，以深呼吸對抗壓力</p></div>
• 

  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  遠離香烟，讓肺自由呼吸。

  Evolta Chan
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>遠離香烟，讓肺自由呼吸。</p></div>
  ;
  v>bool(false) <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>遠離香烟，讓肺自由呼吸。</p></div>
• 

  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  我的「呼．笈」挑戰 :

  支持「深呼吸．煙不吸」，香港應該全面禁煙

  Laihing Shue
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>支持「深呼吸．煙不吸」，香港應該全面禁煙</p></div>
  ;
  v>bool(false) <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p><div class="my-message"><p class="title">我的「呼．笈」挑戰 : </p><p>支持「深呼吸．煙不吸」，香港應該全面禁煙</p></div>
• 

  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Issac Lam
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
• 

  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  Dylan Yeung
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>
• 

  每日深呼吸

  鼓勵身邊的吸煙人士戒煙

  香港全面禁煙

  brianwong
  <p>每日深呼吸</p><p>鼓勵身邊的吸煙人士戒煙</p><p>香港全面禁煙</p>