買一個大既煙型錢罌，當想買煙既時候，就將買煙既錢儲落去，再將煙盒的煙換成煙仔朱古力，如果想食煙時一開見到煙仔朱古力，就會諗起自己應該要草錢戒煙啦! 我以健康的興趣代替吸煙 我支持全面禁止另類吸煙產品 我會鼓勵身邊的吸煙人士戒煙 我支持香港實施全面禁煙
在電話背面貼上家人的相片及鼓勵字句，並以他們鼓勵的圖片做電話wallpaper，電話屏幕密碼亦以介煙首日為題，時刻提醒自己要堅持介煙，而且過程並不孤單，也不要令家人失望。 我以健康的興趣代替吸煙 我支持全面禁止另類吸煙產品 我會鼓勵身邊的吸煙人士戒煙 我支持香港實施全面禁煙
轉移自己既注意力，好多人既吸煙形成習慣，例如飯後都會不由自主咁食番支煙，形成不良習慣。其實可以試下係想吸煙既時候轉移自己既注意力，搵D野做下，從而避過生理上係特定時間對香煙既依賴，達到無煙既目的。 我以健康的興趣代替吸煙 我支持全面禁止另類吸煙產品 我會鼓勵身邊的吸煙人士戒煙 我支持香港實施全面禁煙
將吸煙引起既疾病同問題，大大隻字寫係塊鏡度，而且係屋企、手機殼同手機桌布都用禁煙圖案砌成，令家人由早到晚無時無刻都記掛著戒煙使命，提點他們不要放棄，堅持到底一定要成功戒煙。 我以健康的興趣代替吸煙 我支持全面禁止另類吸煙產品 我會鼓勵身邊的吸煙人士戒煙 我支持香港實施全面禁煙
想為下一代做得更好除左俾錢去供書教學,製造無煙環境都係其中一個方法,雖然你未必制止到其他人吸煙,但你可以由自己既下一代着手,以身作則,唔吸煙,共建無煙環境! 我以健康的興趣代替吸煙 我支持全面禁止另類吸煙產品 我會鼓勵身邊的吸煙人士戒煙 我支持香港實施全面禁煙
吸煙人士都習慣口部需定時有動作，往往都戒唔甩。如覺得口㾗既時候，可以試下用蘋果代替，首先蘋果係一種有營養既食物，而且蘋果食落有口感，用黎頂替食煙就最岩。因為食蘋果口部需要有大動作，而且有聲，可治癒心理 我以健康的興趣代替吸煙 我支持全面禁止另類吸煙產品 我會鼓勵身邊的吸煙人士戒煙 我支持香港實施全面禁煙
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