戒煙最緊要分散注意力,想食煙嘅時候食香口煙,聽歌、平時放假可以做適量運動例如緩步跑,球類活動例如:打籃球,足球,羽毛球等。 我以健康的興趣代替吸煙 我支持全面禁止另類吸煙產品 我會鼓勵身邊的吸煙人士戒煙 我支持香港實施全面禁煙
我會用曾經係煙民嘅身份,說出吸煙對呼吸系統的不良影響,令我日常生活經常出玩咳嗽的壞處,令身邊朋友避開你的經驗,勸勉大家唔好再吸煙,因為真係食小一支,朋友多d。 我以健康的興趣代替吸煙 我支持全面禁止另類吸煙產品 我會鼓勵身邊的吸煙人士戒煙 我支持香港實施全面禁煙