控煙新聞

即時通訊軟件聊天輔導有助吸煙人士戒煙
2019.11.01
近年手機即時通訊軟件已成為大多數香港人生活的一部分。本港研究發現即時通訊軟件聊天輔導可提高戒煙率60-90%。

香港大學護理學院及公共衞生學院進行了一項研究,調查即時通訊軟件聊天輔導對戒煙的影響。研究對象為委員會在2017-2018年所舉辦的第八屆「戒煙大贏家」無煙社區計劃的參與者, 共1,185名吸煙者。他們被隨機分至「干預組」(591名參與者)和「對照組」(594名參與者)。「干預組」接受了簡單戒煙建議、戒煙小冊子及為期三個月的Whatsapp聊天輔導,而「對照組」則只收到簡單戒煙建議及戒煙小冊子。「干預組」在三個月跟進及六個月跟進(完成Whatsapp聊天輔導後的第三個月)的戒煙率分別較「對照組」高90%及60%。當中,Whatsapp聊天輔導對初期沒有戒煙意願的吸煙者的成效較明顯。研究結果亦指出有透過Whatsapp與輔導員溝通並使用戒煙服務的吸煙者有更大機會成功戒煙。

委員會每年舉辦「戒煙大贏家」無煙社區計劃,鼓勵吸煙人士踏出戒煙的第一步,以享受無煙健康生活的好處。本港不同的非牟利機構提供免費戒煙服務。衞生署的綜合戒煙熱線1833183提供戒煙資訊和戒煙輔導,並可連接至不同的戒煙服務。吸煙者若在戒煙過程中遇到困難,應尋求戒煙服務的協助。

資料來源: 刺針(數碼健康)(只提供英文版本)
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