「無煙老友記」計劃

 
 

 

 

 

背景


捲煙含有超過7,000種化學物質,其中包括三大殺手 - 一氧化碳、焦油及尼古丁,並有超過70種致癌物質和其他有害的放射性物質如釙210、甲醇、丁烷等等,對吸煙和非吸煙人士的健康均造成影響。吸煙幾乎損害每一個身體器官,研究更指出每兩個吸煙人士,有一個會因吸煙而提早死亡。而且在捲煙燃燒時釋放的二手煙,有毒氣體濃度比一手煙更高,長期處於二手煙的環境,患上肺癌、冠心病及慢性呼吸病的機會也較高。

近年來市民對煙害的意識已經大為增強,不過仍然有部份吸煙人士,特別是煙齡較長的人士,受到坊間有關吸煙與戒煙的謬誤所影響,不但低估吸煙對身體的害處,甚至認為戒煙會引起嚴重疾病等,因此未能下定決心戒煙。
 
根據香港大學公共衞生學院發表有關吸煙與香港長者死亡風險的追蹤研究(2014),現在吸煙長者及曾經吸煙長者的死亡風險均較高,而現在吸煙長者死於肺癌、慢性阻塞性肺病及心血管疾病的風險分別增加421%、501%及63%。65歲以上的吸煙長者中,每二個就有一個死於吸煙;在85歲或以上的吸煙長者中,每四個就有一個死於吸煙。


計劃目的

 

香港吸煙與健康委員會一向致力向市民推廣無煙生活,香港現時每日吸煙的人數達64萬1千人,其中21.4%為60歲或以上,連同50歲或以上人士在內,共佔每日吸煙人數超過4成。為配合年長人士的需要,鼓勵他們建立無煙健康生活,委員會自2012年開始推出「無煙老友記」計劃,向長者講解吸煙的禍害、澄清有關戒煙的謬誤及鼓勵他們加入戒煙行列。

「無煙老友記」計劃2016-17透過舉辦不同類型的活動,包括健康講座、長者中心探訪、「無煙清新娃娃」工作坊、街站宣傳活動及電台廣播等,把無煙的信息傳遞給更多長者,並鼓勵吸煙的長者戒煙。

 

健康講座


委員會於各地區長者中心舉辦健康講座,以生動有趣的方式向長者宣傳無煙生活的好處及推廣戒煙的重要性。自2012年度以來,舉辦超過144場健康講座,傳遞無煙信息予超過9,000名長者。

 

社區無煙宣傳活動


於2016年8月至9月期間,委員會10到訪長者中心,舉辦「無煙清新娃娃」工作坊,邀請超過500位老友記一起製作「無煙清新娃娃」,以示他們對無煙環境的願望,以及鼓勵吸煙的親友儘早戒煙。

 

委員會於2016年10月27日舉辦「無煙是福長者清新日」活動,進一步宣傳無煙信息。主禮嘉賓包括衞生署控煙辦公室主管李培文醫生、安老事務委員會主席林正財醫生BBS太平紳士、委員會主席鄺祖盛MH及委員會副主席伍婉婷MH。大會亦邀請第五屆「戒煙大贏家」比賽的季軍張錦漢及其太太出席,分享戒煙的心得及戒煙為家人帶來的好處。香港大學公共衞生學院社會醫學講座教授暨羅旭龢基金教授(公共衞生學)林大慶教授BBS太平紳士亦支持計劃,並為觀眾拆解戒煙的謬誤和分享戒煙的秘訣。同場更有藝人C AllStar及林奕匡出席支持,以遊戲方式提醒市民戒煙的好處和戒煙的方法等,並為戒煙的人士和長者打氣。
 


為了把無煙的信息與更多長者和大眾分享,委員會製作一連五集的電台節目,於2016年10月至11月期間播出,由藝人胡楓、 羅蘭、肥媽瑪俐亞以及「戒煙大贏家」的得主黃偉健和張錦漢分享成功的戒煙故事和建立無煙生活的心得,從而鼓勵吸煙人士戒煙,以及推動非吸煙人士支持吸煙的長者戒煙。另外,委員會亦在播出一個廣播劇,以輕鬆的手法向長者講解戒煙的謬誤,並推動他們戒煙。 

為提高社區大眾對無煙生活的關注,委員會分別在11月5日於尖沙咀柏麗購物大道及11月6日於銅鑼灣東角道行人專用區設置街站,更邀請新界西長者學苑聯網的長者義工派發「無煙清新娃娃」,藉著「無煙清新娃娃」建議和支持吸煙人士戒煙。委員會同時向吸煙人士派發戒煙資訊和戒煙承諾咭,推動及協助他們戒煙。今年「無煙老友記」計劃已向超過100名吸煙人士派發戒煙承諾咭,並向4,000多名長者和市民推廣無煙信息。 


 

 
 

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